Ako schudnúť po pôrode

Chudnutie po pôrode

Deň sa strieda s ďalším dňom a okamih vášho pôrodu je čím ďalej väčšia minulosť. Len tie kilá navyše, ktoré ste získali spolu s vašim novým prírastkom do rodiny. Ako tie popôrodne kilá schudnúť? Naviac- ak dojčíte, musíte dávať pozor, aby sa nestalo niečo nielen vám, ale aj dieťaťu. Navyše spôsobov, ako svoje prebytočné kilá zhodiť je hneď niekoľko. A vy sa potom môžete opäť cítiť krásna a vo forme.

ako-schudnut-po-porode

Čítať viac

Blendea recenzia a skúsenosti

Ak už ste sa rozhodovali nad tým, ktorý výrobok užívať, iste ste boli zmätení. Zelený jačmeň, spirulinu, chlorellu alebo mladá pšenice? Odpoveďou je Blendea, ktorá obsahuje všetky tieto produkty a to navyše v BIO kvalite. Užívať si tak môžete pozitívnych vlastností všetkých týchto superpotravín.

blendea-recenzia

Čítať viac

Ktorá tepelná úprava je najlepšia pre chudnutie ?

Veľké množstvo článkov venované zdravému stravovanie sa primárne zaoberá skladbou jedálnička. Väčšina ľudí pritom veľmi dobre vie, čo by mala jesť a čomu sa vyhnúť veľkým oblúkom. Zdravé stravovanie však zahŕňa aj správne spôsoby prípravy pokrmov a práve tie bývajú kameňom úrazu. Zlou úpravou možno rýchlo znehodnotiť aj tie najzdravšie potraviny na svete!

varenie-pecenie-chudnutie

Čítať viac