Ktorá tepelná úprava je najlepšia pre chudnutie ?

Veľké množstvo článkov venované zdravému stravovanie sa primárne zaoberá skladbou jedálnička. Väčšina ľudí pritom veľmi dobre vie, čo by mala jesť a čomu sa vyhnúť veľkým oblúkom. Zdravé stravovanie však zahŕňa aj správne spôsoby prípravy pokrmov a práve tie bývajú kameňom úrazu. Zlou úpravou možno rýchlo znehodnotiť aj tie najzdravšie potraviny na svete!

varenie-pecenie-chudnutie

Čítať viac

Prodetox recenzia a skúsenosti

Ako už názov napomáha, jedná sa o prípravok, ktorý má napomôcť organizmu detoxikovať sa. A to už za dva týždne. Detoxikácia organizmu prebieha tak, že sa z tela (a hlavne z tráviaceho systému) odvedú všetky škodlivé voľné radikály. Ľudia, ktorí si organizmus neprečisťujú, hromadia tieto odpadové látky vo vnútri tela a sú tak náchylnejší k vzniku najrôznejších chorôb.

prodetox-recenzia

Čítať viac

Kto chudne rýchlejšie – muži alebo ženy ?

Muži sú z Marsu, ženy z Venuše. Prevedené do normálnej reči sa tým zvyčajne myslí, že sa ženy a muži správajú a uvažujú inak. Aby toho nebolo málo, rozdiely sú viditeľné aj v ich fyzickej výbave. Zdá sa, že v tomto smere sú muži oproti ženám vo veľkej výhode. S nadváhou častejšie bojujú ženy a muži ľahšie chudnú.

 Prečo to tak je? 

muzi-zeny-kto-rychlejsie-chudne

Čítať viac