Archívy značky: spevnenie prs

Efektívne cviky na spevnenie pŕs

najefektivnejsie-cviky-na-spevnenie-prs

Veľkosť pŕs je daná geneticky, ale ich pevnosť a vzhľad sa dajú vylepšiť. Postačí tí pár jednoduchých cvikov. Kde sa cvičí tam je potrebná motivácia.

Kúpele v horúcej vode, opaľovanie hore bez, zlé držanie tela a málo pohybu – tak to sú presne tie činnosti ktoré môžu zato, že sú prsia povolené a zvädnuté. Cviky určené na posilnenie svalov hrudníka zabránia ochabnutiu prsného tkaniva, ktoré je základom pre pevné prsia. Tieto cviky ti konečne pomôžu.

Čítať viac